判断

してないとふらふらします

時間拘束型勤務の場合、時間内勤労していることが確認対象になるように思います。
空白があったので確認したら、行動変更すると言ってきました。

指摘されたらすいませんといって反対の選択肢に飛び付く反応は、ほとほとさっさと卒業していただきたいことのひとつです。

考えたなら、説明して正当性を保証してもらう方が健全だと思われました。
過剰反応は後ろめたさと誤解されることもありますし、よいことないなと感じています。