できないと伝えられません
赤ん坊は泣くことでしか表現できないとしても、大人でも表現できないことはたくさんあると思います。
最近考えているのは、自分が感じている面白くない感情が何によって発生しているのかということです。
単に主体や事象を指すだけでは再現条件として荒すぎて対策がとれません。
今回は主体ですが、何件か立て続けにあり、それぞれ全く違います。
不快にも性質の差があるのでしょう。
具体化していくことで、私自身が何をどう感じるのかの類別ができるような気がします。
また自分が大切にしていることがわかるのでそちらが意外と役に立ちそうというか、発見があります。
怒りどころは急所なのかもしれません。