クリームではなくお茶

かかとが割れました

毎年のことですが、靴擦れほどではないものの地味にダメージが蓄積するので防ぎたいです。
保湿のクリームやら何やらはしていたのですが、ふと、水飲んでない、と気づきまして、お茶をサボらずに飲むようにしました。

いまのところ快適です。寒くていろいろサボりそうになりますが気を付けないといけません