血糖値

ちょっと測ってみたくなりました。

普段が玄米なので、白米を食べるとテンションあがるのですが、最近は白米を食べると頭がぼんやりすることがあります。
白米でないときは12時間ぶりの食事のあとでしたか。

更年期もあるので、何が何やらですが、元気なのに不調なのはどうにも変な感じです。

生理痛であればひたすら痛いので嫌ですがわかります。

これは測った方がいいのかなと少し思ってしまいました。
普段と違う食事のときは要注意です。