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ひとつの訓練です。

イメージの記憶を言葉にするにはエネルギーが必要ですが、念写でもできない限り言葉にしないと他人に渡せません。
言葉にすることで記憶も強化される気がします。
講義や打ち合わせのメモを取るのがほぼ生態となっているのでつらつら書き綴りますがそれを圧縮して整えるという作業も一緒にすることで使える情報として格納できるような気分がします。