母が頭痛持ちです。私はまだ悩むほどの症状には至っておりません。お風呂のおかげです。
風邪をひいたときに日本では熱いお風呂、西洋では水風呂などという噂もございますが、皆様はどのようにお過ごしになりますか。
私は熱い湯に長湯派です。世間で言われるところの正しくない入浴要領です。
冷え性という自覚はないですが世の女性同様に夏の冷房は天敵です。夏ほどお風呂は重要です。
風邪の時にお風呂にはいるとこじらせるから入らない方もいらっしゃると思われます。
私は入る派です。入らないと汗をかけないので。
風邪、発熱は汗をかいたら峠越しというのは私の周りだけの常識でしょうか。
子供たちは冷えピタをおでこに貼れるのですが、私は無理です。速攻で頭痛になります。
おでこを冷やすともうひどいことになります。
冬場のジョギングでもおでこに風が当たると２時間後には頭痛がこんにちわです。
寒い時はおでこを隠せる帽子が手放せません。特に自転車に乗る時など。
病気の頭痛ではないことが明白なので、血流を戻すことが一番です。放置すると病的になります。
大概は頭を洗って（洗ったほうが不思議と効果が高い）お風呂で温まると早ければその場で、遅くても翌日起床時には痛みが引きます。
風呂桶の保温がないというのがそもそもありますが、お風呂は最低２回の追い炊き、場合により３回以上追い炊きします。
どれだけ体温が低いのかわかりませんがすでに茹でているような感じです。
体温を測るとちゃんと３６度台です。
お風呂で芯まであたたまってそこからさらに汗が出てくるまでの間は生き返るような気持ちよさです。
昔ながらの肩まで浸かってゆっくりです。
あたたまって血が頭をめぐり始めると頭痛から解放されていきます。
さらにその時にあった入浴剤が入っていたら効果倍増です。
嗅覚ってほかの感覚よりも無意識に近く働くような気がします。
わたしだけでしょうか（笑）
