反応をいかに流すかです。
昔友人の家に遊びに行ったときに彼女のお父様に「女は結婚したら終わり（で将来もないし娘の友人としても云々）」と言われ「そうかもしれませんね」と既婚の私が返したところ部屋に戻って四人に（私の他に三人きておりました）「よく怒らないで聞けるね」と言われ？がとんだことがあります。四人とも何いってんのこのおっさんと思ったらしいです。
今と比較して昔の自分をすごいなあと思うことはよくありますが、自分なのでそのときのこころはよく覚えています。
結構冷たい思考がめぐっていましたので、どちらが鬼畜かというとなんとも言えません。公開もしませんし。見えている世界は前述の通りです。
否定されて逆上するのは悪手です。
また、否定されたと判断することも、実は性急です。
アンガーマネジメントはありますが、反応が起こらないようにすることも対策のひとつです。
否定されたと解釈しなければアンガーマネジメント要らずです。
