頭痛

悩んでおいでの方もいらっしゃるかもしれません。

以前書いたかもしれませんが、私の場合はお風呂と睡眠です。

頭痛って予兆ありませんか？

人それぞれですけれども、パターンはあるような気がします。

心の準備が不十分なのに詰めると必ずなります。
人に説明したり、蓄積された知識を圧縮して吐き出すときなどは特にです。

身体を仕事モードにしなかったからです。
面倒だったからというただのサボりです。
よろしくないです。

週末の過ごし方を建て直す必要がありますが楽に流れます。