お約束です。
筋肉痛が羨ましい年齢になってきました。なりません。筋肉が増えないので。認めたくありませんが。なるのは純粋な炎症です。舌打ちしたい気分です。
三時間のはや歩きをして、太ももの真ん中よりちょっと下の違和感は感じていたので湿布を貼りましたが、一夜明けると腰の上、ウエストラインにある背筋の付け根が悲鳴をあげておりました。マラソンのあとにもなったので納得はしつつも忘れていたことにげんなりしました。で、背中にも湿布を貼りました。
が、湿布は動いたときに伸びるように身体が伸びていない状態で貼ることを忘れて体育座りではったので、立ったら波打ちました。
ばかです。まったくありえません。
加齢によるメンテナンス所要の増加は受け入れざるを得ませんが、アンチエイジングに勤しむのもよくわかります。
