徹夜

苦手です。

若いころですら基本的にしなかった徹夜を、今月は２度もする羽目になり、何か自分の行いが悪かったのではないかと反省しているところです。
よいことがないです。３時間でいいので横になってしっかり眠ることが私の場合は継戦能力に必須なようです。

完徹というのもあまりよくありませんが、うとうとできてしまう徹夜よりもそのほうがまだ朝の状態は見られますが反面気が緩んだ時は危険です。
生還したことに感謝しつつ、しっかり休息しようと思っています。
寝ますよもう。