あるけあるけ大会

という名のお祭りが地元では5/3に毎年ありましたが今はもう無いようです。
今回の話題はこの時期恒例の徒歩出勤です。

近傍の拠点の時にはさほど負荷がないこのイベントですが
20キロ弱の距離にありますのでそれなりに長い時間、とはいっても3時間ちょいですが、歩くことになります。

自宅から職場までの経路は大きく2通りありますが
片方は車両で通る道で遠回りでしたので初回に一度つかったきりです。5時間半、長かったです。
車両で行くとなると経路はほとんど選択肢がありませんが
歩きとなるとより短い経路がいくつかあります。
大筋同じ経路なのですが毎回途中の選択肢を変えています。

・google先生はまだ歩道橋まで経路に入れていないようなので見て確認する経路はまだあります。
・山手線の内側にどこから入るのかというのが大きな選択肢です。
最初の数回は池袋だったのですがいつだか試した高田馬場のほうが近かったです。
・もしもの時の話ですので空中にあるものはそのままあるとは限らず状況によっては障害物ですので空が広いところも見ておく必要があります。
・1か所橋があるのでその代替経路は考えておかないといけません。

途中小道をつかったり前回までに使用した道を確認したり楽しいお散歩になりました。今回は写真を撮りながら来れたので確認が楽です。
職場についたら去年と今年の経路と時間をチェック。ほぼ同じ配分で歩いた様子。だいたいの最短経路はおさえたような気がします。来年まだ職場が変わらなければ今度は仮説ごとの安全経路を探し始めることになります。

長時間歩くと腰にきます。去年よりも違和感が重いので老化とさぼりの結果がでているなあとしみじみしております。前回は空身で今回は1キロくらいは背負ったのでその差はありますが、そのくらいの重さでくるとなると実際は歩ききれるのかも心配になります。腰だけなら想定内ですが、最近は四肢にも異常がでます。肉離れやけいれんの前兆のようなしびれやツッパリ感にはひやひやさせられます。
まだ筋肉痛だと思いたいですが疾患にならないように姿勢や基礎筋力に配慮しなければいかんなあと毎回思います。できることはしているつもりですが足らないといわれましてもどうしたらいいのやら。
老化は歓迎しない現実です。

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