日照時間は冬ですね。
久々に定時で帰ったものの降車駅に近づく車窓は真っ暗でした。
寒くもなっていないのに暗さだけは真冬です。
何も見えないのも安心感をいざなう場合があるのでその時の状態次第だと思われます。
人の多い時間帯に感激しながらおうちを目指して気持ち的にひとっとびです。
時間は早いので家に帰ってからいろいろできます。
できるはずです。
負債分の睡眠に費やします。
最近試している日課はそれなりに使えるようです。負荷運動ができていないのが問題です。
日照的に冬になったので夜に運動という感じにするのが一番影響少なく追加できそうです。
