ほっといてもします
私の場合ですが、自由の欲求には抗えないので、無理をしてて発狂しそうになるので、どこかで何かガス抜きします。
今回は好きな話を読み漁ったり昼間からゆったりしたりでしたが、ここから戻すのが手間です。
戻らないときなどはどうしようもないですが、戻さないといけないときもありますので、象さんが拒否しない程度にそちらを向くように誘導します。
それでもよくよく反省すると、発作を起こす前にバランスをとりなさいよ、となります。
最近ほんとに持続時間が減ってきたので、これが経年変化かと見つめつつ、こちらはどう抵抗しようか考えます。
