健康がわかる気がします
子供の頃よく口内炎ができたのですが、今思えば単に口内が不衛生だったという評価になるのですが、当時は不思議で仕方なかったのです。
よく頬の内側や舌の端を容赦なく噛むせいで発生する炎症も、一昨年一年かけて大工事をした結果、さほどではなくなりました。
界面活性剤抜きの歯磨き粉を普段は使いますが、噛んだときは普通にアクアフレッシュで磨いて殺菌成分の穏やかな口内洗浄液ですすぎます。防腐剤がよい仕事をしてくれるのかどうかはしりませんが、悪化は防げます。
一度やると舌の奥の付け根がピリピリビリビリ痛くて喋りたくなくなりますし靴擦れと同じくらい士気が落ちるので気づいたときにケアを始めるのですが、一度なったら一周するまでおさまりません。
左側をやって痛い思いをしてすぐに右をやったので、痛くならないように面倒を見てなんとか今のところ小康状態ですが、全体の期間はあまり変わらないようです。
